健身app哪个好

      有一个朋友要推荐几款健身APP，我推荐了几个给他，朋友问我哪个简单？我说这些健身的APP里都有很多套运动，可以自选。朋友又说只想找广播体操那样能随时做几下的。我劝说先下载看看。内心有点担心。明明使用最新款的智能手机，为什么对使用工具充满畏惧。幸运的是, 我们生活在一个APP的时代。今天就介绍这些能记录你的运动轨迹，让你轻轻松松、无忧无虑健身的应用软件。

      1、Fit是私人健身教练app
      金牌健身导师打造最科学有效的健身课程和计划，让你身材更有型！适应不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
 
      2、Nike Training Club
     这款APP会给你规划一个运动量的范围------常规运动在30-40分钟（这个锻炼时间特别对于走路锻炼的人来说非常合适），并且其特点是不需要运动器材。
 
     3、爱蹦跶APP
     爱蹦跶APP是运动健身者的移动锻炼利器。致力打造专属于健身爱好者的自媒体平台，同时提供最权威的健身视频、健身文章、减肥计划及饮食规划。
 
     4、咕咚app
     咕咚运动是一款健身激励软件，可以实时监控用户的运动路线和运动数据，从而提升大家的运动能力。对于喜欢跑步运动来说这是一款必备软件，没有什么比这个更有效地让大家跑得更快更远！
     它通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；实时查看运动所处位置以及运动图表；运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择；自动同步运动路线和数据到咕咚网；运动历史记录本地保存，随时随地掌握自己的状态等
 
     5、爱活力健身APP
     爱活力健身是一款非常专业的在线健身软件，短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量！让你活力每天一天，让健身原来如此简单。
 
     6、每日瑜伽APP
     瑜伽作为保持身材的方法之一，成为了许多女性生活的一部分。每日瑜伽（合集）是目前市面上最专注的瑜伽导练软件。涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，背景音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友！专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！ 
 
     7、六块腹肌锻炼APP        
     六块腹肌锻炼拥有着大量的预定义和定制化功能，让你可以根据自己的愿望来个性化定制他们的六块腹肌锻炼方案之旅。而且，它也把Runtastic在体育和健身领域带来的一贯为人所知的亲切、乐趣和互动精神，融入练出六块腹肌的艰巨目标。

     智启科技健身专家认为，这些健身app对于人体健康发展都起到一定的促进作用。在这个人们越来越爱健身的时代，开发健身APP软件也必定会受到用户欢迎！